Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Abendessen: Молоко, Твой Дом Хе из Говядины, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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