Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Abendessen: Молоко, Твой Дом Хе из Говядины, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олег толоконцев's Gewichtsverlauf
|