Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino Japonês, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Abendessen: Suco de Beterraba, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NandaBS90's Gewichtsverlauf
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