Murchik86's Notizen, 15 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
98,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2024:
1987 kcal Fett: 73,65g | Eiw: 188,59g | Kohlh: 149,68g.   Frühstück: Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Вигода Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай с Сахаром, Лук, Капустный Салат, Мираторг Кебаб из Говядины, Чайхона Шурпа. Abendessen: Киви, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Первый Русский Протеин Протеин , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Елея Масло Льняное Нерафинированное. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Murchik86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.