Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 31,10g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Fresh Box Proteline Coconut, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Fresh Box Proteline Coconut, Огурец (с Кожурой), Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, ABC Соевый Соус, Кухмастер Итальянский Соус, Петруха Рулет Праздничный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Брокколи Замороженная , Food Collection Рис Жасмин. Abendessen: Green Курага, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinovich2022's Gewichtsverlauf
|