Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 211,04g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Сахар, Американо, Сахар, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Варенька Варенье Клубничное. Mittagessen: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Магнолия Слойка с Курицей и Грибами . Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlekSandriTsa✓'s Gewichtsverlauf
|