|
голый, натощак, после туалета
|
88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Danone Актибио, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Арахис, Грейпфрут, Яблоки, Чай с Молоком, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Клементины. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|