Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Herdez Salsa Chipotle Picante Cremosa , Aguacate, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia, Nopales, Lala Mantequilla, Huevo. Mittagessen: Lala Leche 70% Más Proteína , Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Philadelphia Queso Crema Original, Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Selecta Harina de Trigo, Pechuga de Pavo. Abendessen: Tomates, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Queso Fresco, Lala Mantequilla, Aguacate, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Turcos Estrella Empanadas de Cajeta, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Kirkland Signature Nuez de Castilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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