Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 286,36g.
Frühstück: Bananas , Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Bananas , Cadbury Milk Chocolate Cake Bar, Tea with Milk. Abendessen: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Bananas , Walkers Wotsits (33g), Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Swizzels Matlow Rainbow Drops, Swizzels Matlow Rainbow Drops. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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