Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Первый Вкус Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бегемаг Изюм Белый, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Сухарики Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Кормим Правильно Рыбные Котлеты с Фасолью. Abendessen: Оливковое Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|