Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 268,22g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Пряник, Черкизово Сосиска Молочная, Хлеб. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Майонез, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Сгущенка, Сладкоежка Повидло Яблочное, Хлеб, Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкусный День Шоколадная Крошка. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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