Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Кинза, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Пятерочка Редис, Щебекинская Рожок Полубублик, Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|