Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 188,68g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, Global Village Шампиньоны, Шпинат, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Слобода Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гост Творог 5%. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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