Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kati Кокосовые Сливки, Риет из тунца, Cremeitali Творожный Сыр, Заварной, Яйцо Куриное. Mittagessen: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Шампиньоны Гриль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Окей Яблоко Крипс Пинк, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|