Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 210,55g.
Frühstück: Tuc Крекер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Киви, Зеленый Чай, Помидоры. Mittagessen: Мистраль Нутовая Котлета , Компот, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Lay's Чипсы с Солью, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Snacks/Sonstiges: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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