Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 187,63g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Фалафель с Хумусом и Овощами. Abendessen: Яблоко, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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