Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
95,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gutfried Wieleberwurst, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|