Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 165,33g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Horizon Organic Grass Fed Milk, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Animal Fat or Drippings, Celery , Fried Egg. Abendessen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Fajita Chicken. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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