Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 25,87g.
Abendbrot: Keto bread. Abendessen: Deer Meat (Cooked, Roasted) , Roasted Broccoli, Tapas Baked Tomato Egg Nests. Snacks/Sonstiges: Milk, Low Carb Pancakes. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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