Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
88,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Каравай Хлеб Донской, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Болгарский Перец, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Перловка Отварная. Mittagessen: Каравай Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Болгарский Перец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ygribunova's Gewichtsverlauf
|