Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Alfamart Telur Ayam Kampung, Bihunku Bihun Goreng. Abendessen: Mayonnaise, Spicy Salmon Rolls, Grilled Chicken, Pasta with Carbonara Sauce. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gxakuat's Gewichtsverlauf
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