Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Bakso Ayam, Es Teh, Mayora Nipis Madu, Saus Tomat, Risoles, Kerupuk Udang, Ayam Brand Ayam Serundeng, Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mee Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi, Tape Ketan Putih. Mittagessen: Kerupuk Udang, Ayam Brand Ayam Serundeng, Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mee Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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