Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Макдоналдс Мёд , Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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