Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 103,68g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 19,01g.
Frühstück: Сало, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Белый Город Сливки 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Сливки 20%, Белый Город Сливки 33%, Атман Масло ГХИ. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Атман Масло ГХИ, Белый Город Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|