Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Белая Поляна Сметана 20%, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Abendessen: Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Stick, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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