Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Белевская Пастила Сухарики Классические, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Брауни Хлеб Финский, Мистраль Рис Жасмин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Finix Финиковый Батончик с Протеином Брауни, Оливковое Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Finix Finix Кокос + Мята, Белевская Пастила Сухарики Классические, Оливковое Масло, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|