Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Confectum Coffee Candy, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вараксино Яйцо, Риет из семги, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Котлеты из гречи, Перекресток Стейк из Семги , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Abendessen: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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