Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
88,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 105,62g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Mittagessen: Конфета, Голден Яблоко , Сметана 20%, Магнолия Вареники с Творогом и Сыром, Сельдерей. Abendessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Авокадо Авокадо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|