Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Белебеевский Благородный Дуэт, Папа Может Финский Сервелат, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Астория Соус Сырный, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Морковь, Мистраль Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Самокат Коврижка С Повидлом Из Черной Смородины, Чай с Молоком. Abendessen: Самокат Горчица Баварская, Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Молоком, Мираторг Смесь Мексиканская, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LidiyaRam's Gewichtsverlauf
|