Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная. Abendessen: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Увелка Чечевица Зелёная, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|