|
Very disappointed to only lose 1 lb.
|
125,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 270,62g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Sainsbury's High Fibre Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Montedos Mini Raisin Snack Pack, The Foodie Market Glorious Cranberry & Cherry Fruit Bar, Tassimo Creamer, Morrisons NuMe Sweet & Sour Chicken & Rice. Abendessen: Butter, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Morrisons Kitchen Chicken & Vegetable Broth, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Deli Style Cooked Ham. Snacks/Sonstiges: Banana, Walkers Crinkles Simply Sea Salted (Bag). mehr...
|
|
3162 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ballroom dancing (slow) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|