Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, ВкусВилл Форель Радужная Охлажденная Стейк, ВкусВилл Кремчиз, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овсянка Геркулес, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Кабачок, Укроп, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|