Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Протеин из Семечек Тыквы, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Горбуша, Вареное Яйцо. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ленивые Голубцы из Куриного Филе, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|