Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja Zero, Café, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Heura Hamburguesa. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Cogollos, Cebollas, Lidl Lasaña de Verduras. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Esta semana ha sido durilla, estoy lesionado del tobillo y entre que no me he movido, los antiinflamatorios y que bajar al mínimo de kcal para no pasarme ha sido muy difícil.. en fin, cosas que pasan, seguiré en el buen camino 💪🏻😊
16 Feb 24 vom Mitglied: lidia.valmur
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lidia.valmur's Gewichtsverlauf
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