Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mars Mars. Mittagessen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Abendessen: Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Sonstiges: Банан, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenka.19's Gewichtsverlauf
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