Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Pingo Doce Açúcar Mascavado , Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Milhafre Manteiga com Sal, Jean Pierre Bio Tostas , Continente Ovo XL, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate, Fresh Lemon Juice. Abendessen: Hacendado Arroz Basmati Cozido, Activia Zero Sabores, Auchan Sopas Do Dia - Sopa De Peixe. Snacks/Sonstiges: Orange, Pingo Doce Açúcar Mascavado , Dolce Gusto Café, Alpro Coconut Almond. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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