Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Арахис, Орехи Макадамии, Чернослив, Авокадо, Makfa Пшено, Айс Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Adal Творог 0,6%, Hochland Сыр Творожный, Цесна Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Орехи Макадамии, Шампиньоны, President Сметана 15%, Куриное Филе, Капуста, Свекла Вареная, Нут. Abendessen: Молочный Бидончик Творог 5%, Сливочный Сыр, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Цветная Капуста, Капуста, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Арахис, Миндаль, Помело. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ayana_baizhomart's Gewichtsverlauf
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