Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Макдоналдс Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья, Starbucks Сироп. Mittagessen: Вареное Яйцо, Soul In The Bowl Помидор Черри, Огурец, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Abendessen: Простоквашино Творожок Груша Банан, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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