Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası. Mittagessen: Ispanaklı Pasta. Abendessen: Kavrulmuş Patates, Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Cevizli Baklava, Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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elifkilic0806's Gewichtsverlauf
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