Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 130,38g.
Mittagessen: Good Time Chocolate Chip Cookies, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Good Time Chocolate Chip Cookies, Otak-Otak, Buah Pir, Buah Anggur, Tahu, Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Dodol. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lovelunaswari8687's Gewichtsverlauf
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