Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
93,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 56,51g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Блины с Мясом, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Abendessen: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Черноголовка Лимонад Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
|