Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Burgen Soya & Linseed Bread, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg (Whole), Poached Egg, Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Asia At Home San Choy Bow. Abendessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Birds Eye Frozen Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, Ajita's Vege Deli Crisps. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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222tash🤪's Gewichtsverlauf
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