Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Finix Финиковый Батончик с Протеином Брауни, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Яйцо, Капуста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Finix Финиковый Батончик с Протеином Брауни. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Сухарики Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|