Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Carnation Susu Evaporasi, Sugar, DiabetaMil Sweetener, Oatside Oat Milk Barista Blend, Kalbe Slim & Fit Cookies. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Teriyaki Sauce , Alfamart Telur Rebus, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Abendessen: Dua Belibis Dua Belibis, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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miamuita's Gewichtsverlauf
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