Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Zero Соус Чесночный, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Овсяные оладьи с яблоком. Mittagessen: Сырники в духовке, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Щи с Курицей. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Запечённая Куриная Грудка Вера, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|