Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 258,36g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Edeka Kalifornische Mandeln, Apfel, REWE Banane, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaufland Thai Duftreis, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Gurke (mit Schale), Kaufland Hähnchenschnitzel, Bamboo Garden Reispapier. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola, Sinalco Cola. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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