Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай. Mittagessen: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Суп из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Lay's Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Рускон Тефтели из Говядины , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|