|
9 день цикла
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 244,79g.
Frühstück: Сметана 15%, Магнит Апельсин, Блинчики на Воде с Зам Сахара🐱, Виктория Батон «Умница»🐱, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Салат Свекла Чеснок Сметана🐱, Рис Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Abendessen: Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Живинка, Атаг Ура, Пятница!. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|