|
с утра, выспавшийся, натощак, после туалета
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 85,50g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Активия Йогурт Термостатный, Творог 5%. Abendessen: Груша, Кофе с Молоком, Арахис, Pita's Фирменная Шаверма (Большая). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|