Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Lidl Dinkelbrötchen, Maribel 50% Weniger Zucker Himbeer, Milbona Frischkäse der Sahnige. Mittagessen: Rapunzel Mischmus 4 Nuts, DM Bio Schokocreme Zartbitter, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, REWE Weichkäse 13%, Meggle Streichzart Vegan, Grafschafter Eiweißbrot, Avocado, Karotten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lauchzwiebeln, Kohlrabi, Sellerie. Abendessen: Leckermäulchen Tiramisu, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Silke008's Gewichtsverlauf
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