Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 312,27g.
Frühstück: Arcor Turrón de Maní, Café, Mate Amargo. Mittagessen: Terma Cuyano Ligth, Granix Galletas de Lino, Calabaza Cocinada, Cormillot Arrollado de Pescado. Abendessen: 7UP H2oh!, McCain Papas Fritas, Lomito. Snacks/Sonstiges: Chipá, Ledesma Azúcar, Mate Amargo, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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